Ansia e panico: quando la preoccupazione diventa un ostacolo L’ansia è un’emozione umana naturale, legata alla capacità di prevedere e affrontare possibili pericoli futuri. Tuttavia, quando diventa cronica, pervasiva e sproporzionata rispetto alla reale minaccia, può trasformarsi in un ostacolo per il benessere psicofisico. L’ansia patologica, così come gli attacchi…
Creatività e cervello: un’interazione dinamica La creatività non è solo una capacità artistica, ma una funzione cognitiva complessa che coinvolge molteplici aree cerebrali e processi neurologici. Le neuroscienze hanno dimostrato che l’atto creativo favorisce la connessione tra emisferi cerebrali, stimola la neuroplasticità e influenza direttamente le emozioni e le funzioni…
Creatività e benessere: una connessione profondaLa creatività è una forza innata, un elemento fondamentale dell’esperienza umana che va ben oltre il semplice atto di produrre qualcosa di esteticamente gradevole. È un mezzo attraverso cui esploriamo le nostre emozioni, risolviamo problemi complessi e troviamo nuove prospettive. Quando la creatività si intreccia…
Servizio di Musicoterapia alla RSA Ovidio Cerruti, a Capriate, in Provincia di Bergamo – Estratto dell’Articolo del giornale locale pubblicato:Nell’ambito dell’assistenza agli anziani, l’approccio terapeutico e olistico assume unruolo sempre più centrale. La RSA Ovidio Cerruti di Capriate ha intrapreso unprogetto innovativo e continuativo di musicoterapia, unendo scienza e arte…
Gli esseri umani sono creature complesse. Siamo più che pelle e ossa e più di una semplice “mente computerizzata” che elabora informazioni. Abbiamo emozioni, la libertà di pensare, proviamo sensazioni fisiche e sviluppiamo connessioni sociali. La psicologia è spesso considerata lo studio della mente umana. Ma anche questa è una…
La musica ha sempre avuto un impatto significativo sulla nostra vita, influenzando stati d’animo, emozioni e persino la nostra fisiologia. Sebbene spesso sia considerata solo come una forma d’arte o un piacere estetico, la musica ha dimostrato di avere effetti benefici sul nostro benessere, riducendo lo stress e migliorando il…
Mi capita sempre più spesso di lavorare, come psicologo e musicoterapeuta, con persone “schiacciate” da quello che potrebbe definirsi un “burn out esistenziale”. Un tipo di fatica costante, cronica e presente in tanti ambiti della propria vita, che non concerne più un settore specifico come quello lavorativo ma viene percepito…
Nel panorama bergamasco la musicoterapia si sta affermando come un’importante risorsa, sebbene la presenza di professionisti qualificati sia ancora limitata. In questo contesto, in veste di psicologo e musicoterapeuta con le formali qualifiche necessarie, offro un percorso personalizzato che va oltre l’approccio “ludico” e raggiunge obiettivi terapeutici. Sinergia tra Psicologia…
Nella psicologia, il concetto di resilienza ha assunto una posizione centrale negli ultimi anni. La resilienza è come quel forte albero che, anche durante le tempeste più feroci, piega ma non si spezza. È la capacità di affrontare le avversità con flessibilità e tornare alla forma originale, forse un po’…
Il concetto di “intelligenze multiple” è stato introdotto per la prima volta da Howard Gardner, psicologo e professore di Harvard, nel suo libro del 1983, “Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences”. Questa teoria rappresenta una rivoluzione nella nostra comprensione dell’intelligenza umana, sfidando il tradizionale concetto di un’unica intelligenza…