La musica ha il potere di suscitare emozioni intense e di influenzare il nostro umore. Ognuno di noi ha una canzone, un artista o un genere musicale che ci fa sentire bene, che ci rilassa o che ci dà energia. Ma la musica può fare molto di più di quello…
La musicoterapia è una forma di terapia che utilizza la musica come mezzo per raggiungere determinati obiettivi terapeutici. È stata riconosciuta come disciplina ufficiale a livello internazionale dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e viene utilizzata in diversi ambiti, come quello clinico, riabilitativo e educativo. Uno dei principali obiettivi della musicoterapia è…
La psicologia del benessere è un campo della psicologia che si occupa di studiare i fattori che contribuiscono al benessere psicologico e alla felicità. Secondo gli studi, il benessere psicologico è legato a diversi fattori, come ad esempio la salute fisica, le relazioni interpersonali positive, la realizzazione personale e la…