Disturbi del sonno: come la consulenza psicologica può cambiare drasticamente la qualità di vita
Dormire bene è fondamentale per la salute e il benessere. Ma non tutti sanno che non basta solo dormire, è importante anche dormire bene. Ci sono molte ragioni per cui una persona può avere problemi di sonno, ma le difficoltà psicologiche rappresentano una delle principali cause di questi disturbi. Se…