Gli esseri umani sono creature complesse. Siamo più che pelle e ossa e più di una semplice “mente computerizzata” che elabora informazioni. Abbiamo emozioni, la libertà di pensare, proviamo sensazioni fisiche e sviluppiamo connessioni sociali. La psicologia è spesso considerata lo studio della mente umana. Ma anche questa è una…
Nel panorama bergamasco la musicoterapia si sta affermando come un’importante risorsa, sebbene la presenza di professionisti qualificati sia ancora limitata. In questo contesto, in veste di psicologo e musicoterapeuta con le formali qualifiche necessarie, offro un percorso personalizzato che va oltre l’approccio “ludico” e raggiunge obiettivi terapeutici. Sinergia tra Psicologia…
Nella psicologia, il concetto di resilienza ha assunto una posizione centrale negli ultimi anni. La resilienza è come quel forte albero che, anche durante le tempeste più feroci, piega ma non si spezza. È la capacità di affrontare le avversità con flessibilità e tornare alla forma originale, forse un po’…
La creatività è un potente strumento per migliorare la salute mentale e il benessere, oltre ad essere una componente importante nel campo della psicologia. È stato utilizzato nelle terapie psicologiche dall’inizio del XX secolo e negli ultimi anni il suo potenziale come strumento terapeutico è stato costantemente riconosciuto. In questo…
La musicoterapia per la regolazione emotiva e i disturbi comportamentali La musicoterapia è una forma di terapia che si può concentrare sull’utilizzo della musica per aiutare i bambini a gestire le loro emozioni. I musicoterapeuti utilizzano una varietà di tecniche, come la creazione di musica, l’ascolto di musica e il…
Le artiterapie sono un tipo di trattamento che utilizza l’espressione artistica come mezzo per esplorare e gestire le emozioni. Sono utilizzate in molti ambiti, come la salute mentale, il benessere emotivo e il trattamento delle dipendenze. Le artiterapie possono includere diverse forme di espressione artistica, come la pittura, la scultura,…